但春节即将到来,很难避免人多的公共场合,预防措施中个人卫生防护更加重要,如勤洗手及佩戴口罩。
如何正确洗手
洗手是预防疾病传播的最有效方法之一。经常洗手可以帮助我们维护自己及周围人的健康,特别是可能接触并传播病原体时。
01 什么时候洗手
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准备食物的前、中、后
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进食前
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照顾家里病人之前及之后
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处理伤口之前及之后
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如厕后
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处理小孩尿布或为其清洗之后
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擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后
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触碰动物、动物饲料或排泄物之后
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触碰垃圾之后
02 洗手的步骤
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先用洁净的流动水打湿双手
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按照正确步骤洗手
手心相对搓一搓,手背相靠噌一噌。
手指中缝相交叉,指尖指尖转一转。
握成拳,搓一搓。
手指手指别忘掉,手腕手腕转一转。
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至少揉搓20秒
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用洁净流动水充分冲洗双手
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用干净毛巾纸巾擦干,或在空气中晾干双手
如何正确佩戴口罩
口罩的作用是把携带病原体的飞沫等隔离在口罩外面,防止它们进入佩戴者的口鼻。
戴口罩可以很大程度上减少传染,但必须佩戴正确。
尊敬的各位家长朋友,做好新型冠状病毒感染的肺炎防控工作,我们提出如下倡议:
1、提高健康意识。避免在未加防护情况下与任何有感冒或类似流感症状的病人接触,以及与农场牲畜或野生动物接触。
2、注意个人卫生,勤洗手,多通风。
3、加强体育锻炼,增强自身免疫力。
4、寒假期间,非必要不外出,不带孩子去人群密集场所、空气不畅环境中(如影院、商场、医院);不参加各类课外辅导培训,以减少感染机会。
5、孩子在寒假期间如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,请及时到正规医疗机构就诊。
6、不造谣,不信谣,不传谣。请您通过正规官方渠道了解相关信息,不轻信网上不明来源信息。
让我们一起努力,度过一个健康、安全的新年假期。